천궁 효능 9가지 및 부작용 알아보기

천궁 효능 9가지 및 부작용 알아보기

천궁 효능

처음으로 알아 보는 식품이지 않을까 싶습니다. 천궁 효능 9가지 및 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 알아 보면서도 이런 것들이 존재하는구나 싶었으며 알면서 많은 도움이 되었다고 생각합니다. 많은 분들께서 함께 보시고 많은 도움이 되셨으면 합니다. 그러면 본격적으로 천궁 효능 8가지 및 부작용에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

 

목차
- 천궁이란
- 천궁 효능 9가지
- 천궁 부작용
- 마무리
- 함께 보면 좋은 정보 5가지

천궁이란

천궁 효능

먼저 천궁이 무엇인지에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 천궁은 산형과에 속하는 다년생 초본식물로 어린순은 나물로 먹고 뿌리줄기는 건조시켜 약재로 이용하며, 성분은 방향성정유를 다량으로 함유하고 있어 냄새가 좋습니다. 중국 쓰촨성의 궁궁이라는 뜻으로 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁 삶은 물을 주며 나무가 다시 살아난다는 말이 전해진다고 합니다. 천궁은 예로부터 진정제, 진통제, 강장제로 사용하기 위한 한약재로 사용되어 왔으며 혈액을 원활하게 움직이게 만둘어주는데 사용했습니다. 한의학에서는 천궁을 뭉친 혈을 풀어주는 활혈거어약이라는 한약재의 성분으로 사용되고 있으며 두통과 여성질환을 가라앉히는데 도움을 주는 약초입니다.

 

천궁 효능 9가지

1. 천궁 효능 9가지 - 두통 완화

1. 천궁 효능 9가지 - 두통 완화

천궁에는 신체의 혈액 순환을 원활하게 만들어주고 진정, 진통의 효과를 가지고 있기 때문입니다. 특히, 국내 한의학 저서인 동의보감에서도 혈허로 인한 두통을 치료하는데 사용되었으며 그 효능이 머리 뿐만 아니라 눈에도 영향을 끼친다고 서술되어 있습니다. 여러분들도 머리가 아플 때 참지 말고 천궁을 토앻 해결해 봅시다.

 

2. 천궁 효능 9가지 - 부인병 예방 및 어혈 제거

2. 천궁 효능 9가지 - 부인병 예방 및 어혈 제거

천궁 효능으로 부인병에 도움을 준다고 합니다. 여성의 경우 월경통이 심하거나 주기가 불규칙하고 아랫 배가 차가운 분들이 있는데 이럴 때 따뜻한 성질을 가진 천궁은 호르몬 조절을 통해 부인병을 호전하는데 효과를 보인다고 합니다. 여성의 자궁은 피가 집중되는 곳으로 볼 수 있는데 혈의 흐름이 원활하지 못 하거나 혈이 부족하게 되면 난소 및 호르몬의 불규칙함으로 인해 영향을 받을 수 밖에 없는데 천궁으로 혈을 다스려 생리 불순에 약제로 사용된다고 합니다. 

 

3. 천궁 효능 9가지 - 혈액 순환

3. 천궁 효능 9가지 - 혈액 순환

흔히 알려진 천궁 효능이 혈액 순환에 도움을 주어서 전반적인 혈관질환에 효과가 있다고 합니다. 한의에서도 혈을 원활하게 순환하도록 하고 혈관 내 혈전이 축적되는 것을 억제하도록 하여 피의 기운을 호전시키는데 천궁을 많이 쓰고 있다고 합니다. 따라서 혈압이 높은 사람에게도 좋아 고혈압을 가지고 있다면 도움이 되겠으며 이러한 천궁을 한의원에서는 당귀와 함께 혈액순환을 위한 약으로 사용하고 있다고 합니다.

 

4. 천궁 효능 9가지 - 통증 억제

4. 천궁 효능 9가지 - 통증 억제

동의보감에도 나와 있듯이 천궁 효능으로 통증을 완화하는데 좋다고 합니다. 통증 중에서도 외적 충격보다는 내적으로 발생되는 두통 치료에 도움이 된다고 합니다. 위에서도 말씀 드렸지만 혈액순환에 도움이 되어서 머리 혈액 순환에도 도움을 주어 두통이 있어 한약을 제조한다면 천궁이 약제로 들어 간다고 볼 수 있습니다.

 

5. 천궁 효능 9가지 - 피부 건강

5. 천궁 효능 9가지 - 피부 건강

부틸리텐프탈라이드 라는 천궁의 성분은 피부 트러블을 완화에 건강한 피부 유지에 좋다고 합니다. 이 성분은 항산화, 항염 작용으로 인해 염증을 억제하고 또한 피부 노화를 늦출 뿐 아니라 피부에 도움이 되는 성분인 콜라겐이 파괴되는 것을 막아 피부를 가꾸는데 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

6. 천궁 효능 9가지 - 불면증 개선

6. 천궁 효능 9가지 - 불면증 개선

천궁의 향을 맡으면 심신이 차분해진다고 합니다. 즉 심신을 진정시키는 효과가 뛰어납니다. 이는 평소 스트레스, 우울증, 무기력증의 개선에 큰 도움이 되며, 숙면을 할 수 있도록 도움을 주고 수면 시간을 연쟁을 해 주기 때문에 불면증을 개선하는데 효과적입니다.

 

7. 천궁 효능 9가지 - 해독 작용

7. 천궁 효능 9가지 - 해독 작용

천궁은 해독 작용에도 탁월한 효과가 있습니다. 신장 기능을 향상시키는데 좋은 역할을 하여 신체 이뇨작용과 해독작용이 원활해지며 체내 쌓여 있는 노폐물, 독소, 중금속을 배출하는데 있어 좋은 역할을 합니다. 뿐만 아니라 이로 인해 항균, 항염작용에 도움을 주기 때문에 각종 트러블 완화에 효능이 좋습니다

 

8. 천궁 효능 9가지 - 항염 효과

8. 천궁 효능 9가지 - 항염 효과

천궁은 항염 작용을 도와주는 알칼로이드와 페놀성분이 풍부하게 들어 있어 항염효과가 아주 뛰어난 약재입니다. 예로부터 민간에서는 티눈이나 사마귀 같은 피부에 난 염증을 제거하거나 예방하기 위해 사용해 왔습니다. 또한 체내의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출해 주어 염증을 풀어주는 효과가 있어 차로 만들어 섭취하면 항염 효과를 볼 수 있습니다.

 

9. 천궁 효능 9가지 - 모발 건강

9. 천궁 효능 9가지 - 모발 건강

천궁을 우려낸 물로 머리를 감아주며 분산 작용과 더불어 유화작용이 나타나 두피가 깨끗해 지고 두피에 난 비듬과 트러블을 제거해 주는 역할을 합니다. 또한 모발에 탄력과 윤기를 더해주고 발모 촉진 작용을 하여 모발 건강에 좋다고 합니다.

 

천궁 부작용

천궁 부작용

천궁 효능을 보았으며 부작용에 대해서 알아 보면 좋을 듯 합니다. 동의보감에 따르면 천궁 한 가지만 복용하거나 장복할 경우 진기가 흩어질 수 있다 그러므로 반드시 약을 좌약으로 써야 합니다. 골증열이 있는 사람은 더욱 장복하지 말아야 한다고 기록되어 있습니다. 또한 생리 중 과도하게 복용하면 생리 기간이 길어지거나 생리량이 많아질 수 있으므로 이 기간은 피하는 것이 좋으며, 임산부의 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

마무리

천궁 효능

천궁 효능 9가지와 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 알아 보면서도 다양한 효능들이 존재하는구나 많은 도움이 되었습니다. 여러분들께서도 보신다면 많은 도움이 되지 않을까 싶습니다. 

 

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