유근피 효능 6가지 및 부작용도 알기
도대체 유근피 라는 것이 무엇일까 싶을 정도로 유근피에 대해서 하나도 모르고 있는 상황이였습니다. 그러던 도중에 유근피 효능과 부작용에 대해서 검색을 해 보았으며 많은 효능들이 있구나 싶을 정도로 알게 되었습니다. 여러분들께 전달해 드리면 도움이 되시지 않을까 싶어서 정리를 해 보았습니다.
목차
- 유근피란?
- 유근피 효능 6가지
- 유근피 부작용
- 마무리
- 함께 보시면 도움이 되는 정보
유근피란?
느릅나무의 뿌리껍질인 유근피는 예로부터 약재로 많이 사용되어 왔고 동의보감에서 유근피는 성질은 평하고 맛이 달다고 쓰여져 있습니다. 유근피는 예로부터 염증치료에 탁월한 효능이 있어 종기나 상처 치료를 위해 고약으로 만들어 사용해 왔다고 합니다.
느릅나무껍질은 봄에 물이 오르기 시작하면 채취를 한다고 하며, 느릅나무뿌리 유근피는 가을에 채취를 한다고 합니다.
유근피 효능 6가지
01. 유근피 효능 - 항암 효과
유근피 효능 중 처음으로 소개를 해 드릴 것은 항암 효과입니다. 유근피에는 루테올과 피토스테롤이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 암을 유발하는 물질을 억제하여 세포가 암세포로 변하는 것을 억제하는 효과가 있습니다.
02. 유근피 효능 - 부종 완화
느릅나무 껍질 유근피는 이뇨 작용을 촉진시키는 효능이 있습니다. 그래서 평소에 소변 활동이 불편하신 분들께서 섭취를 하신다면 이러한 증상을 개선하는데 많은 도움이 되실 수 있습니다. 이뇨 작용을 촉진시키기 때문에 체내 노폐물과 독소를 배출시키는데에도 효과적이며 그로 인하여 붓기 제거에 많은 도움이 될 수 있고 혈액순환도 좋아질 수 있습니다.
03. 유근피 효능 - 면역력 강화
유근피는 향균 및 살균 효과가 뛰어나고 사포닌, 플라보노이드 물질을 다량 함유하고 있기 때문에 면역력 증감에 도움이 됩니다. 감기를 예방해 주고 여러 바이러스가 침입하지 못 하도록 막아주는 역할을 하여 우리의 건강을 지켜줍니다.
04. 유근피 효능 - 불면증 완화
천연 수면제로 불리는 유근피는 뷸면증 완화에 탁월한 효능이 있습니다. 스트레스를 해소시키며 진정과 안정 작용을 하여 심신 안정에 도움을 준다고 합니다. 우울증이나 무기력증을 겪고 있는 사람들에게도 효과적입니다.
05. 유근피 효능 - 피부 질환 개선
유근피에는 피토스테롤이 함유되어 있습니다. 항산화 효과도 있는데 알레르기 반응을 진정시켜주는 효능도 있다고 합니다. 유근피의 점액은 항균 효과가 있어 습진이나 여드름 및 아토피에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 유근피 물로 세수를 하게 되면 피부를 촉촉하게 해 주고 윤기를 내 준다고 합니다.
06. 유근피 효능 - 혈관 질환 개선
유근피는 항산화 성분이 풍부하기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜주고 혈액 순환을 원활하게 만들어 몸을 따뜻하게 해 주며 각종 성인병 예방에 도움이 됩니다. 평소 혈관 질환이 있으신 분들은 유근피를 달여서 꾸준히 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
유근피 부작용
유근피는 좋은 효능들이 존재하지만 부작용 또한 존재합니다. 그러니 드실 분들께서 참고하시고 드시는 것을 권해 드립니다. 유근피는 음지에서 자라는 나무로서 차가운 성질을 가지고 있습니다. 그러기 때문에 이뇨 작용이 강하거나 몸이 차갑거나 신장기능에 이상이 있으신 분, 임산부는 가급적으로 드시는 것을 피하시는 것을 추천드립니다. 유근피는 성인을 기준으로 하루에 3잔 정도 꾸진히 섭취해 주시면 도움을 받을 수 있습니다.
마무리
유근피 효능 6가지와 부작용에 대해서 자세히 알아 보았습니다. 다양한 효능들이 존재하지만 그래도 드실 분들께서는 부작용에 대해서 한번씩 읽어 보시고 드시는 것을 추천해 드리고 싶습니다. 건강 관리를 위해서 꾸준히 드셨지만 과하게 드신다면 독이 될 수 있습니다.
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