정보220 침향 효능 8가지와 부작용 알고 먹자 침향 효능 8가지와 부작용 알고 먹자 침향에 대해서 알아 보면 좋을 거 같습니다. 그렇게 침향 효능 8가지와 부작용에 대해서 정리를 해 보았으며 여러분들께 많은 도움이 되셨으면 합니다. 그러면 순차적으로 시작해 보도록 하겠습니다. 목차 - 침향이란? - 침향 효능 8가지 - 침향 부작용 - 마무리 - 함께 보시면 도움이 되는 정보 침향이란? 침향은 침향나무가 외부로부터 해충이나 세균 등으로부터 자신을 보호하고 치유하기 위해 끈끈한 액체를 분비하는데 액체가 오랜 시간 동안 굳어져 생긴 단단한 덩어리를 말합니다. 침향은 세계 3대 향 중 하나라고 하며 정신을 맑게 해 주고 위를 따뜻하게 하고 간 질환에 좋으며 약효는 우리 몸 대부분에 작용하기 때문에 건강에 매우 좋은 효능을 보인다고 합니다. 침향 효능 01.. 2022. 2. 1. 황기 효능 7가지와 부작용 함께 알자 황기 효능 7가지와 부작용 함께 알자 황기에 대해서 처음으로 알아 보게 되었습니다. 도대체 어떤 것일까 궁금하기도 했는데 잘 되었구나 싶었고 황기 효능 7가지와 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되셨으면 합니다. 황기란? 황기는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해 살이 풀로 산지의 바위 틈에서 자라며 높이는 40~70cm이며 전체에 흰색의 부드러운 잔떡이 있습니다. 줄기는 총생하며 잎은 6~11쌍의 작은 잎으로 이루어진 홀수 1회 깃꼴곂입입니다. 한국과 일본, 만주, 중국, 북동부, 시베리아 동부 등지에 분포를 하고 있으며 일반적인 악초로서 재배하며 한방에서는 가을에 채취하여 노두와 잔뿌리를 제거하고 햇빛에 말린 것을 한약재의 황기라 합니다. 황기 효능 7가지 - 피부 건강 개선 -.. 2022. 2. 1. 폐에 좋은 음식 10가지 다양하게 알자 폐에 좋은 음식 10가지 다양하게 알자 폐란? 호흡을 담당하는 필수적인 기관인 폐는 호흡을 통해 산소를 얻고 이산호탄소를 배출합니다. 폐는 각종 공해 물질로 오염된 공기와 미세먼지까지 더해 손상을 입고 있습니다. 그러니 꾸준하게 폐에 좋은 음식을 섭취를 하시면서 관리를 해야 하지 않을까 싶습니다. 저 또한 주기적으로 먹는 편이며 건강 관리를 하려고 꾸준해야 하는 거 같습니다. 폐에 좋은 음식 01. 폐에 좋은 음식 - 물 폐에 좋은 음식으로써 처음으로 소개를 해 드릴 것은 물입니다. 많은 분들께서 아실지도 모르겠지만 물은 혈액순환에도 좋으며 페에 좋은 음식이기도 합니다. 폐의 수분을 유지시키고 점액이 흐르도록 합니다. 섬모의 적정 농도를 유지시켜 독소와 미생물, 오염 물질을 배출시키는데 중요한 작용을 합.. 2022. 1. 31. 혈압에 좋은 음식 10가지 자세히 알아보자 혈압에 좋은 음식 10가지 자세히 알아보자 혈압에 좋은 음식 10가지를 알아 보았습니다. 일반적으로 혈압은 우리 몸 속 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈관 내 압력수치로 고혈압을 판단하게 됩니다. 혈압이 높아지는 주요 원인을 보면 흡연, 고지혈증, 당뇨, 식습관, 약물 그리고 유전적 요인입니다. 혈압에 좋은 음식 01. 혈압에 좋은 음식 - 바나나 혈압에 좋은 음식 중에 바나나가 있습니다. 바나나는 시금치와 마찬가지로 마그네슘이 풍부하며 칼륨 성분도 함유되어 있습니다. 그렇기에 혈압 관리에 도움을 준다고 합니다. 펙틴과 수용성 식이섬유로 인해서 체내의 독소 및 중금속 배출에 도움을 준다고 합니다. 02. 혈압에 좋은 음식 - 감귤류 자몽, 오렌지, 레몬을 포함한 감귤류는 혈압을 낮추는 강력한 효과가 .. 2022. 1. 31. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 55 다음
