정보220 녹두 효능 6가지와 부작용도 한번에 알자 녹두 효능 6가지와 부작용도 한번에 알자 녹두 라는 것을 어느 정도 알고는 있었지만 자세히 알아 보면서 많은 효능들을 알게 되었습니다. 그러면서도 여러분들께 알려드리면 도움이 되시지 않을까 싶습니다. 아무리 좋은 식품이라고 해도 부작용은 언제나 있는 법이니 참고하시고 챙겨 드시면 도움이 되실 거 같습니다. 목차 - 녹두란? - 녹두 효능 6가지 - 녹두 부작용 - 마무리 - 함께 알면 도움 되는 정보 녹두란? 녹두란 장미목 콩과 동부 속에 속하는 한해살이풀로 원산지는 인도로 추정되며 옛날부터 우리나라 곳곳에 농작물로 심어 왔습니다. 녹두빈대떡이나 청포묵 또는 숙주 정도로 흔히 알고 있는 녹두는 떡고물 뿐만 아니라 차와 술, 국수 그리고 가루로 내 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 녹두 효능 6가지 01... 2022. 2. 7. 귀리 효능 8가지 및 부작용 다 알아 보기 귀리 효능 9가지 및 부작용 다 알아 보기 귀리에 대해서 많은 분들께서 아시고 계실 거 같습니다. 귀리는 다이어트에 많은 도움이 되지만 그 외에도 많은 효능들이 있는 것을 알 수가 있습니다. 여러분들께서 많은 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 귀리란? - 귀리 효능 9가지 - 귀리 부작용 - 마무리 - 함께 보시면 도움이 되는 정보 귀리란? 귀리는 단순 포만감 뿐만 아니라 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나로 속하는 만큼 우리 몸에 다양한 효능으로 건강 관리에도 많은 도움을 줄 수 있는 만큼 성분들이 함유되어 있습니다. 귀리는 쌀의 2배 정도 단백질과 각종 무기질 및 비타민을 함유하고 있습니다. 수용성 섬유질이 아주 풍부하게 들어 있어 콜레스테롤을 감소시키며 심혈관 관련 질환을 예방해주는 효능이 있습니다. .. 2022. 2. 7. 어성초 효능 7가지 및 부작용 다 알자 어성초 효능 7가지 및 부작용 다 알자 어성초 라는 것이 도대체 어떤 것일까 싶었습니다. 그래서 어성초 효능과 부작용에 대해서 검색을 하면서 알게 되었습니다. 알아 가면서도 다양한 효능들과 부작용이 존재하는구나 싶었으며 여러분들께서도 알면 좋을 거 같습니다. 목차 - 어성초란? - 어성초 효능 7가지 - 어성초 부작용 - 마무리 - 함께 보면 좋은 정보들 어성초란? 어성초는 삼백초과의 여러해살이 풀이며 즙채, 중약초, 십약 등 다양한 이름으로 불리며 이미 예전부터 몸에 좋은 약재로써 활용되어 왔다고 합니다. 대개 여름철에 꽃이 피며, 이 시기에 전초를 뜯어 서늘한 응달에서 말려 사용하며, 예전에는 곪는 상처와 자궁염, 치질 등에 해독제로 사용해 왔습니다. 이러한 어성초는 어성초차로 음용하거나 피부에 바르.. 2022. 2. 6. 가시오가피 효능 5가지 및 부작용 한번에 가시오가피 효능 5가지 및 부작용 한번에 가시오가피 라는 것은 어떤 것인지는 알고는 있었지만 자세히는 모르고 있는 상태였습니다. 그래도 알고 있으면 도움이 될 거 같아서 가시오가피 효능과 부작용에 대해서 정리를 해 보았습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 가시오가피이란? - 가시오가피 효능 5가지 - 가시오가피 부작용 - 마무리 - 함께 보면 도움이 되는 정보 가시오가피이란? 가시오가피는 우리 나라 깊은 산골짜기에서 자라는데 잎이지는 떨기나무로 키는 2~3m까지 자라며 가늘고 긴 가시가 자라는 것이 특징입니다. 잎자루 밑부분에 가시가 많이 자라 있는데 손바닥 모양의 잎이 겹겹이 있습니다. 가시오가피 꽃은 7월 중순에서 8월 초에 피는데 9월이 되면 열매가 검은색으로 익습니다. 생김.. 2022. 2. 6. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 55 다음
