정보220 늙은 호박즙 효능 7가지 및 부작용 알아보기 늙은 호박즙 효능 7가지 및 부작용 알아보기 늙은 호박에 대해서 알고는 있었지만 어떤 효능들이 자세히 있는지는 모르고 있는 상태였습니다. 그러던 도중에 방송 프로그램을 보다가 몇 가지를 알게 되었고 더 자세히 알고 싶어서 늙은 호박즙 효능과 부작용에 대해서 알아 보게 되었습니다. 여러분들께서 보시고 도움이 되셨으면 합니다. 늙은 호박즙이란? 늙은 호박은 가을철 보약으로 예로부터 동짓날 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다 라는 말이 있습니다. 동의보감에는 호박의 성질이 평순, 맛이 달다, 오장을 편하게 해 준다, 정신을 안정 시켜준다, 산모의 산후 하복부 통증을 치료한다 등 다양하게 기재가 되어 있습니다. 늙은 호박은 여름에 따지 않고 그대로 두면 속이 농익으면서 늙은 호박이 됩니다. 영양이 풍부하여 과육.. 2022. 1. 28. 생강 효능 7가지 및 부작용 다 알아보기 생강 효능 7가지 및 부작용 다 알아보기 생강에 대해서 여러분들 또한 많은 것을 알고 계실 거 같습니다. 저 또한 어느 정도 알고 있는 상태였지만 처음으로 자세히 알아 보게 되었습니다. 생강 효능 7가지 및 부작용에 대해서 알아 보았습니다. 생강이란? 동남아시아에서 처음으로 발견된 향신료는 9세기부터 동양 의학에서 사용되어 왔으며 아시아, 인도 및 카리브래 요리의 필수품이기도 합니다. 생강은 동남아시아가 원산지인 꽃 식물로써 지구상에서 가장 건강에 좋은 향신료 중 하나입니다. 생강 효능 01. 생강 효능 - 매스꺼움 및 소화불량 개선 생강 효능 처음으로 말씀 드릴 것은 매스꺼움 및 소화불량 개선입니다. 신선한 생강을 먹으면 입덧, 멀미, 일부 화학 요법의 부작용을 비롯한 다양한 형태의 매스꺼움에 도움이 .. 2022. 1. 28. 병아리콩 효능 8가지 및 부작용 병아리콩 효능 8가지 및 부작용 병아리콩 효능 8가지 및 부작용에 대해서 자세히 알아 보게 되었습니다. 여러분들께서 보시게 되면 도움이 되시지 않을까 싶습니다. 저도 알아 보면서 많은 효능들이 있으면서도 부작용도 역시 있구나 싶었습니다. 병아리콩이란? 장미목 콩과에 속한 한해살이 식물로 아프리카, 남아메리카, 아시아 지역을 원사지로 하며 특히 서아시아 지역의 중요한 식용작물입니다. 콩은 꼬투리에서 1~2개씩 달리는데 형태가 병아리의 머리 모양과 닮았다고 하여 병아리콩이라는 이름이 붙여졌습니다. 곱게 갈아서 움무스를 만들기도 하는데 움무스는 병아리콩을 곱게 갈아 레몬주스, 올리브 기름, 참기름을 넣어 걸쭉하게 만든 것으로 중동에서는 빵에 소스로 끼얹거나 찍어 먹고 있습니다. 병아리콩 효능 01. 병아리콩 .. 2022. 1. 27. 아마씨 효능 7가지와 부작용 싹쓸이 아마씨 효능 7가지와 부작용 싹쓸이 아마씨 라는 것이 도대체 무엇일까 싶었는데 아마씨 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아 보게 되었습니다. 전체적으로 많은 효능들이 있다 보니까 꾸준히 챙겨 드시면 건강 관리에 있어서 도움이 되실 거 같습니다. 아마씨란? 아마씨는 아마 속에 속하는 식물의 씨앗입니다. 우리가 보통 섭취하는 품종은 노나란색 혹은 옅은 갈색을 띠는 것이 대부분입니다. 일반적으로 국내에서는 노란색이 선호되는 경향이 있다고 ㅎ랍니다. 아마씨는 오메가3 오일을 비롯하여 비타민 A, B, D, E,, 카로틴, 미네랄, 아미노산 등의 영양소가 풍부합니다. 아마씨 효능 01. 아마씨 효능 - 면역력 강화 아마씨 효능 첫번째로는 면역력 강화가 있습니다. 알파 리노레닉산과 리그난 상거분이 아마씨에 함유되어 .. 2022. 1. 27. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 55 다음
