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완두콩 효능 및 부작용에 알아보기 완두콩 효능 및 부작용에 알아보기 완두콩에 대해서 알고 있으면 좋을 거 같아서 열심히 검색을 해 보았습니다. 많은 분들께서 완두콩이 무엇인지는 알고 있겠지만 어떤 효능과 부작용을 있는지에 대해서는 모르시는 분들이 많으실 거 같습니다. 저 또한 모르고 있었고 이번 기회에 알게 되었습니다. 보시고 많은 분들께서 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 완두콩이란 - 완두콩 효능 - 완두콩 부작용 - 마무리 - 함께 보면 좋은 정보 완두콩이란 먼저 완두콩에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다. 장미목 콩과에 속하는 한해살이 또는 두해살이풀이며, 지중해 연안이 원산지인 식물로 초록 빛깔과 특유의 고소한 맛이 특징인 완두콩은 보통 밥에 넣어 먹거나 다양한 요리의 재료로 폭넓게 사용하는 식재료입니다. 특히 풍부한 식이섬유와.. 2022. 3. 22.
파프리카 효능 7가지 및 부작용 알아보자 파프리카 효능 7가지 및 부작용 많은 분들께서 한번이라도 드셔 보셨을 거 같은 파프리카에 대해서 알아보았습니다. 파프리카 효능 및 부작용에 대한 이야기를 써 내려 가려고 합니다. 저 또한 이름은 알고 있었고 먹어도 보았는데 어떤 효능들이 있고 부작용이 있는지는 모르고 있는 상태였습니다. 그러기에 더욱 더 열심히 찾아서 보니까 다양한 효능들과 부작용이 존재하는구나 싶었습니다. 많은 분들께서 보시고 많은 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 파프리카란 - 파프리카 효능 7가지 - 파프리카 부작용 - 마무리 - 함께 보면 좋은 정보 5가지 파프리카란 파프리카는 피망을 개량해서 만든 채소로써, 우리나라에서는 파프리카와 피망을 다른 것으로 생각하지만 서양에서는 과육의 특성이 조금 다른 같은 채소로 보는 경우가 많습니.. 2022. 3. 21.
상추 효능 8가지 및 부작용 알고 먹어요 상추 효능 8가지 및 부작용 알고 먹어요 상추라고 하면 많은 분들께서 아실 거 같습니다. 모르시는 분들이 없을 정도인 채소이지 않을까 싶습니다. 여러 가지 방면으로 꾸준히 드시고계시기도 합니다. 그러기에 주뱐에서 쉽게 접할 수 있는 것에 대해서 알아보면 좋을 거 같아서 찾아 보았습니다. 상추 효능 8가지 및 부작용에 대해서 써 보도록 하겠습니다. 여러분들께 많은 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 상추란 - 상추 효능 8가지 - 상추 부작용 - 마무리 - 함께 보시면 도움이 되는 정보 5가지 상추란 먼저 상추라는 이름의 유래는 생으로 먹는 채소 생채에서 따왔다고 하며 알칼리성을 띄고 있는 채소입니다. 일반적으로 깻잎과 절친이라고 불릴 정도로 음식점에서 흔히 볼 수 있습니다. 생채소를 싸 먹는 방식은 한국만.. 2022. 3. 20.
장어 효능 8가지 및 부작용 알아보기 장어 효능 8가지 및 부작용 알아보기 많은 분들께서 아시는 식품이지 않을까 싶습니다. 장어는 웬만한 분들께서 아실만한 식품입니다. 어렸을 때부터 몸에 좋은 걸로 유명한 식품이고 값비싼 식품으로 알고 있습니다. 그런 식품을 더 자세히 알아 보면 어떨까 싶어서 알아 보게 되었습니다. 장어 효눙 8가지 및 부작용에 대해서 알아 보았으며 여러분들께 많은 도움이 되셨으면 합니다. 목차 - 장어란 - 장어 효능 8가지 - 장어 부작용 - 마무리 - 함께 보시면 도움이 되는 정보 5가지 장어란 먼저 장어에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 당멸치상목 뱀장어목에 속하는 생물입니다. 몸이 긴 것이 특징인 한국에서는 잘 알려진 장어는 뱀장어로 민물과 바다에 모두 서식합니다. 한국에서는 보양식으로 선호도가 높은 편이며 보통 .. 2022. 3. 19.