장1 장에 좋은 음식 12가지 알아 보자 장에 좋은 음식 12가지 알아 보자 골고루 식사를 하고 있다고 하지만 가끔 가다가 장에 문제가 생기는 경우가 생기곤 합니다. 그래서 저를 위해서도 검색을 해 보면 좋을 거 같아서 장에 좋은 음식에 대해서 알아 보았습니다. 많은분들께서 보신다면 도움이 되시지 않을까 싶습니다. 그러면 본격적으로 하나씩 살펴 보도록 하겠습니다. 목차 - 장이란 - 장에 좋은 음식 12가지 - 마무리 - 함께 보면 좋은 음식 5가지 장이란 몸에 있는 소화기관이라고 생각을 하시면 되실 거 같습니다. 겨울철에는 추위로 인해서 혈액순환이 저하되고 활동량이 즐어들어 소화불량이 더 심해지는 경향이 있습니다. 불규칙한 생활, 스트레스 등으로 위와 장의 불편감을 호소하시는 분들이 많습니다. 장은 배변활동을 통하여 몸 속 노폐물을 배출시키는.. 2022. 3. 26. 이전 1 다음
