대추1 대추 효능 8가지 및 부작용 한번에 정리 대추 효능 8가지 및 부작용 한번에 정리 많은 분들께서 대추 라는 것은 알고 계실 거 같습니다. 하지만 대추 효능과 부작용에 대해서 자세히 알고 계시는 분들은 흔치 않으실 거 같습니다. 저 또한 완전 모르고 있는 상태에서 자세히 알고 싶은 나머지 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아 보게 되었습니다. 목차 - 대추란? - 대추 효능 8가지 - 대추 부작용 - 마무리 - 함께 보시면 도움이 되는 정보 대추란? 대추를 말리면 당도도 높아지고, 사시사철 먹을 수 있는 것이 장점입니다. 특히 대추 효능의 대표적인 항산화 성분인 폴리페놀은 생대추보다는 말린 대출에 훨씬 많이 함유되어 있습니다. 말린 대추는 주로 몸을 보호하는 대추차나 삼계탕처럼 건강한 음식의 재료로 많이 이용되고 있습니다. 대추 효능 8가지 01... 2022. 2. 13. 이전 1 다음
