단호박효능1 단호박 효능 10가지 함께 알아봐요 요즘따라 음식에 대해서 관심이 생기다 보니까 여러 가지 음식에 대한 효능을 알아 보게 되는 거 같아요. 그래서 이번에는 단호박 효능 10가지에 대해서 알아 보면 좋을 거 같아요. 워낙 유명한 음식이기도 하기 때문에 찾아 보니까 모르고 있던 것들도 많이 있어서 도움이 많이 되었어요. 단호박이란 사전을 찾아 보니 호박 가운데 맛이 달아 식용으로 재배하는 호박을 이르는 말 이라고 되어 있어요. 다양한 효능이 있으면서도 간단하게 먹을 수 있는 죽 그리고 밥, 조림 등 다양하게 하면서 쉽게 접할 수가 있어요. 당뇨병 예방 인슐린의 분비를 촉진시켜주는 성분이 많이 함유되어 있어요. 그래서 당뇨에 좋고 신진대사를 원활하게 하고 조혈기능을 촉진 시켜줘요. 혈당을 낮추는 효과가 있어요. 시력 보호 베타카로틴 성분이 풍부.. 2021. 12. 4. 이전 1 다음
